Ani’s Blog
Aktuelle Beiträge Rund um das Thema Essstörungen
Hungern für die Wissenschaft Teil 3 – Food First!
Warum Kalorien der Schlüssel zur Erholung sind Wieder Essen und gut ist? Nach der wochenlangen Hungerkur folgte die lang ersehnte, 12 Wochen dauernde Rehabilitationsphase. Das Darben sollte endlich ein Ende haben. Weil die Forscher nicht nur interessierte, was...
Beweg Dich, esse nicht und achte auf deine Konkurrenz
Wenn Kaloriendefizit das Reptiliengehirn aktiviert Die Migrationstheorie als einzig sinnvolles Erklärungsmodell für Anorexie Vor 50 Millionen Jahren, als wir noch Reptilien waren, bestand unser Hirn aus nur einem einzigen Teil, dem Hirnstamm. Mehr brauchte es...
Brot macht tot
Und jährlich grüßt der Januar Im Dezember gab´s noch Brot. Jetzt ist Januar. Und Weihnachten lag unterm Christbaum ein Buch. „Brot macht tot“. Hat man sich ja immer schon gedacht. Dass die Menschen immer älter, immer gesünder und immer mehr werden, trotz Brot,...
ALLES ODER NICHTS – Binge Eating Disorder
Warum zu wenig essen zum Überessen führen kann Was ist Bingeing? Binge ist das englische Wort für Gelage. Im Zusammenhang mit Essstörungen sind mit „Binges“ Fressanfälle gemeint. Die meisten Menschen essen ab und zu mal größere Mengen, weil es einfach gut...
Avoidant Restrictive Food Intake Disorder (ARFID)
Warum ARFID die häufigste Essstörung der Autisten ist „Ich fand Uni so stressig, dass ich irgendwann nur noch zwei Dinge aß: Pasta und Erbsen. Es war nicht wegen Geld oder zu wenig Zeit. Alle dachten, es wäre Anorexie. Das ist es aber nicht. ARFID zu erklären...
Spiegelein, Spiegelein an der Wand – Body Dysmorphia
Wenn das eigene Spiegelbild lügt Als das Mädchen 14 Jahre alt war, fing es an. Sie schaute in den Spiegel und fand hässlich, was sie da sah. Ihre Stirn zu hoch, ihre Nase zu lang, überhaupt, die Proportionen passten einfach nicht. Erst dachte sie, sie hätte...
Corona: Risiko Essstörung
Trigger und körperliche Gefahren einer Ausnahmesituation Corona 2020 - Erfahrungen und Antworten einer Spezialistin auf med. Fragen Gehören Menschen mit Essstörungen zur Corona-Risikogruppe? Antwort vorweg: leider ja. Corona ist immer noch da und das macht...
Diät? Kannst du vergessen.
Set Point Theorien Warum man sein Gewicht nicht manipulieren sollte Wir streben nach unserem idealen Aussehen und der absoluten Kontrolle über unsere Körper. Wir leben gerne mit der Illusion, da doch mehr als nur ein Mitspracherecht zu haben. Haben wir aber...
Diabulimie – Diabetes und Essstörungen
Warum Diabetiker nicht mit ihrem Insulin spielen sollten Disclaimer Um die Ernsthaftigkeit und Schwere des Krankheitsbildes „Diabulimia“ zu verstehen, muss man ein bisschen was über Diabetes, dessen Entstehung, Folgen und Behandlung wissen. Ich bin keine...
Mental Health
Alles rund ums Denken und Verhalten!
Emotionale Gewalt
Neulich Nacht habe ich im Block gegenüber ein Paar gehört, dass sich angeschrien hat, bis die Polizei kam. ER hat geschrien, sie hat geweint. Es war nicht das erste Mal und sicher auch nicht das letzte. Dieses Er-eignis hat mich inspiriert, zwei Artikel darüber zu...
Dopamin Detox
Wieder mal stundenlang Netflix geschaut, obwohl die Steuererklärung dringend fertig werden muss?Immer noch auf Insta unterwegs, trotz dem festen Vorsatz, endlich an der Masterarbeit zu schreiben? Und der Roman ist definitiv spannender als das Fachbuch? Warum...
Body Dysmorphia
Als das Mädchen 14 Jahre alt war, fing es an. Sie schaute in den Spie-gel und fand hässlich, was sie da sah. Ihre Stirn zu hoch, ihre Nase zu lang, überhaupt, die Proportionen passten einfach nicht. Erst dachte sie, sie hätte vielleicht einen schlechten Tag. Oder dass...
ASS und AD(H)S
Ich hatte eine Kollegin mit ADS (ohne H für Hyperaktivität). Sie war eine der Wenigen, die ich überhaupt nicht verstanden habe, egal wie sehr ich mich bemühte. Wir waren in fast jeder Hinsicht so unterschiedlich, wie zwei Menschen nur sein konnten. Ich mag Struktur...
Abgrenzen
„Kannst Du mal bitte…“„Sei so lieb…“„Du kannst doch so gut xy, würdest Du …“„Macht es Dir was aus, wenn…“,und bevor einem so richtig klar wird, was da gerade läuft, hat man Ja gesagt.Man hört sich geduldig an, was andere besser zu wissen glauben, man lässt zu, dass...
Mehr Infos:
Ebook
Bulimie & Binge-Eating
Audio Bites
Informative und spannende Podcasts zum nachhören.
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Recovery Talk
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Real Health Radio
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End Eating Disorders: Sick Enough
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Peace Meal from the Emily Program
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Feed Your Flow Podcast
Chloe Catherine
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The Feeding Freedom Podcast
Chloe Catherine
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Beyond Body
Mia Farrow
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Reasons for Recovery
Kris Hardy
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Take the Cake
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Melrose Heals
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