Ani’s Blog
Aktuelle Beiträge Rund um das Thema Essstörungen
Und wenn´s für immer bleibt?
Schwere, chronifizierte Anorexie (SE- AN) und Möglichkeiten der Behandlung Essstörungen haben einige gemeinsame Charakteristika: Sie sind bio- psycho- sozialen Ursprungs. Sie sind äußerlich oft unsichtbar. Man erkennt sie primär am Verhalten. Sie sind keine...
Der AN Cortisol Zirkel
Eigentlich bin ich zu gestresst, um einen Artikel zu schreiben, darum schreibe ich einen Artikel. Obwohl ich lieber auf dem Balkon chillen würde, aber chillen, was immer man darunter versteht, bringt mich gerade zumindest innerlich vor die Türe der beschützenden...
„Ihr könnt mich mal!“
Wenn sich Kinder mit Anorexie nicht mehr beeinflussen lassen Als Coach mit Selbstbetroffenen zu arbeiten, ist oft herausfordernd. Es braucht viel Perspektivenübernahme. Die AN muss in meinem eigenen Kopf immer parallel mitlaufen, damit mein Gegenüber mit seinen AN...
Die Angst vor dem Geldausgeben
Die Angst vor dem Geldausgeben, das hungrige Gehirn und was sonst noch dahintersteckt. „Bandelow (zur Finanzkrise): Da werden Banker, die sonst völlig rational ihre Kurse rauf- und runterschieben, plötzlich von Emotionen befallen. Man kann diese Verhaltensänderung auf...
Das Ich und die anderen
Das, was ich hier gleich beschreiben werde, betrifft ganz viele Menschen. Und was das alles mit AN zu tun hat, das kommt natürlich auch mit rein. In ungezählten Coachings habe ich ungezählte Male folgendes gehört: Woher weiß ich, wer ich bin. Was denken die anderen....
Enmeshment – Verstrickungen in Familien
Der Begriff „Enmeshment“ (Verstrickung) wurde geprägt durch den Familientherapeuten Salvador Minuchin. Enmeshment ist ein psychologisches Konzept, das Beziehungen mit unscharfen (Ich-) Grenzen und hoher Co-Abhängigkeit beschreibt. Diese Problematik kommt häufig in...
Anorexie Recovery – Hilf Dir selbst, sonst hilft Dir keiner
Wer in Deutschland lebt und unter Anorexia Nervosa leidet, der hat gleich zwei Probleme: Die Essstörung an sich und die Tatsache, dass es die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die wohl schwerste aller Essstörungen, hierzulande offensichtlich nicht durch...
Wenn falsche Annahmen Leben kosten
„Psychosomatik- wenn die Seele den Körper krank macht.“ Dieser Blickwinkel mag häufig stimmen. Doch wenn man davon ausgeht, dass alles, was sich nicht im Blutbild oder an einem verbogenen Körperteil zeigt, mit der Heilung des inneren Kindes gelöst werden kann, dann...
Wie die Mutter, so die Kinder
Home- Treatment unter erschwerten Bedingungen Die Erblichkeitsquote von Anorexie liegt bei ca. 60 %. Das ist inzwischen gesichertes Wissen. Und doch gibt es auch im Jahr 2022 noch laute Stimmen, die sagen, die Ursache dafür, dass Anorexie in Familien gehäuft auftritt,...
Mental Health
Alles rund ums Denken und Verhalten!
Routinen Rituale Gewohnheiten
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ (Einstein) Einstein war ein kluger Mann und wir wissen, er hatte recht. Trotzdem hängen wir fest, im Modus des täglich grüßenden Murmeltieres. Und schuld daran...
Regeln einer Freundschaft
Freundschaft ist ein kompliziertes Thema, nicht nur für Autisten. Ich glaube, die meisten Erwachsenen, die es aus unterschiedlichen Gründen nicht geschafft haben, ihre Freunde aus jüngeren Jahren in ihr späteres Leben zu retten, tun sich schwer, tragfähige...
Könnte es Autismus sein?
Ein großer Teil der Autisten, die im Erwachsenenalter diagnostiziert werden, hatten irgendwann in ihrem Leben selbst den Verdacht, autistisch zu sein. Mir ging es genauso, obwohl ich lange gar nicht so recht wusste, wovon ich da redete. Ich spürte schon in sehr jungen...
Interaktion und Kommunikation
Die Unwägbarkeiten sozialer Interaktion- und Kommunikation sind für viele Menschen eine gewisse Herausforderung. Für die meisten Autisten sind diese beiden zentralen Elemente des menschlichen Zusammentreffens und Zusammenseins sogar ein lebenslanges Rätsel und Grund...
Die Gesetze des Denkens
„Denken ist Glückssache. Aber wer wollte nur von Glück abhängig sein?“ (Erhard Blanck) Tja. Gute Frage. Sie beleuchtet nämlich zwei Seiten einer Medaille.Das Tolle ist, wir können unser Denken beeinflussen, und es ist lange bekannt, wie.Die Fähigkeit, uns gedanklich...
Autistischer Burnout
Warum man plötzlich nicht mehr kann Burnout ein Begriff, den jeder kennt. Er beschreibt diesen Zustand des „nichts geht mehr“, der meist auf zu viel Stress zurückzuführen ist. Überforderungen im Job stehen ursächlich an erster Stelle. Bei den neurotypischen Menschen....
Autismus Zwei Welten
Immer wieder habe ich mich gefragt, wie es wohl sein könnte, wenn diese Welt eine „Autismuswelt“ wäre. Über 50 Jahre lang habe ich, wann immer möglich, die Straßenseite gewechselt, wenn mir auf dem Gehweg eine Gruppe von Menschen entgegenkam. Nicht aus Angst vor deren...
Overload, Meltdown, Shutdown
Die (autistische) Antwort auf Stress Overload, Meltdown und Shutdown sind Begriffe, die auch außerhalb des Autismus Spektrums gebräuchlich sind, vor allem im englischsprachigen Raum. Doch neurotypische Menschen erleben diese Zustände anders und unter anderen...
Können Autisten lügen?
Gibt es in den Grundschulen eigentlich diese Fleißzettelchen noch? Als ich Kind war, bekamen wir für bestimmte, gut erledigte, Aufgaben kleine, rote, viereckige Pappteilchen. Die mussten wir sammeln und hatten dann die Gelegenheit, sie einzutauschen, für z.B. eine...
Mehr Infos:
Ebook
Bulimie & Binge-Eating
Audio Bites
Informative und spannende Podcasts zum nachhören.
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Recovery Talk
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Real Health Radio
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End Eating Disorders: Sick Enough
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Peace Meal from the Emily Program
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Feed Your Flow Podcast
Chloe Catherine
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The Feeding Freedom Podcast
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Beyond Body
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Reasons for Recovery
Kris Hardy
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Take the Cake
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Melrose Heals
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